lundi 23 mars 2015

Smoothie banane kiwi

smoothie banane kiwi

Aujourd'hui, je vous propose une recette de smoothie, ultra simple à réaliser, et en plus, c'est un délice... Parfait pour l'arrivée du printemps !

Ingrédients :
- 1 pomme
- 1 banane
- 1 kiwi
- Jus d'orange
- 1 c. à s. de sirop d'érable

Ustensiles :
- 1 blender

1. Enlevez la peau de la pomme, de la banane et du kiwi.

smoothie banane kiwi

2. Découpez les fruits.

3. Déposez les dans le blender. Ajoutez le jus d'orange (la quantité dépend de la texture que vous voulez donner à votre smoothie) et le sirop d'érable.

smoothie banane kiwi


4. Vous n'avez plus qu'à verser le smoothie dans un verre... Bonne dégustation !
smoothie banane kiwi

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